做了人流为啥还感觉胖了_怎么回事_正常吗_南阳人工流产医院哪家好？

　　南阳天伦医院 表示，人流后感觉自己胖了、脸肿、肚子大，非常常见，不是真的变胖，主要有这几个原因：

　　激素水平没立刻降下来

　　怀孕后雌激素、孕激素升高，会导致水钠潴留、水肿，人流后激素不会马上恢复，会持续一段时间。

　　术后水肿明显

　　腹部、脸部、四肢容易浮肿，看起来就像胖了一圈。

　　休息多、活动少

　　术后卧床、静养，运动量减少，代谢变慢，腹部容易胀气、显得大。

　　进补过多

　　喝太多汤、吃高蛋白高热量食物，热量过剩，体重轻微上升。

　　肠胃胀气

　　术后子宫收缩、肠道蠕动慢，肚子胀气，看起来像发胖。

　　多久能恢复?

　　水肿：1～2 周慢慢消退

　　激素：2～4 周恢复正常

　　体型：1～2 个月基本回到术前状态

　　怎么做能恢复快一点

　　少量多餐，不暴饮暴食

　　适当散步，促进代谢、消水肿

　　多喝水、少盐，减轻水肿

　　保证睡眠，不熬夜